Home / Health

Health

ਮਿੱਠਾ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ‘ਅਜੀਨੋਮੋਟੋ’ | Side Effects of Ajinomoto | Why Ajinomoto Banned ?

ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਵਿਆਹਾਂ-ਸ਼ਾਦੀਆਂ ਚ ਜਾ ਕੇ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਖਾ ਲੈਣ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦ-ਹਜਮੀ ਜਾਂ ਢਿੱਡ ਦੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਿਤੇ ਜਾਓ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰ ਦਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ। ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ? ਆਹੀ ਫਾਸਟ ਫ਼ੂਡ,ਬਰਗਰ ਪੀਜੇ …

Read More »

ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਦਹੀਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਬੋਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਬਲਕਿ ਦਹੀਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੰਮ ਦੀ ਚੀਜ ਹੈ | ਦਹੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਕਿਰਤਿਕ ਸੁੰਦਰ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਸਥ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ | ਅੱਜ – ਕੱਲ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੇਸ ਨੂੰ …

Read More »

ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਜਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨ

ਮੀਟ ਖਾਣ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਡੇ ਖਾਣੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ …

Read More »

ਸਰੋਵਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ? How Energy Works which convert Normal Water to Amrit !!

ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ: Water conservation) ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਣ (ਹਾਈਡ੍ਰੋਸਫੀਅਰ) ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ, ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਆਬਾਦੀ, ਘਰੇਲੂ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਅਮੀਰਤਾ …

Read More »

How To Lose Weight Fast ? ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਓ | ਅਪਣਾਓ ਇਹ 10 Tips

ਮੋਟਾਪਾ ਨੂੰ ਕਈ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਪਰ ਬਾਜ਼ਾਰੀ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਵਿਗਾੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਸਾਨੂੰ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ …

Read More »

ਇਹ ਚੀਜ ਨਾਲ ਦਿਲ,ਕਿਡਨੀ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਲੀਵਰ, ਕਿਡਨੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਹਰ ਸਮਸੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਆ ਸੀਡਸ ਸਬਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਚਿਆ ਸੀਡਸ ਯਾਨੀ ਤੁਲਸੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦੇ ਬੀਜ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਇਬਰ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ – 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ …

Read More »

ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਵੱਡੇ Brand ਦਾ ਨਕਲੀ ਲੂਣ !!

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਅਤੇ ਮਿਲਾਵਟੀ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਧੰਧਾ ਪੂਰੇ ਜੋਰਾਂ ਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਚਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ| ਹਾਲਾਤ ਇਹ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਮਿਲਾਵਟ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ| ਬਾਜਾਰ ਵਿੱਚ …

Read More »

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ । ਡਰਨ ਵੀ ਕਿਉਂ ਨਾ, ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ ਇਸਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮਤਲੱਬ ਹੀ ਹੈ ,ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ , ਬ‍ ਲ ਡ ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ ਦਾ ਖ਼ ਤ ਰਾ । ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਜਿੰ‍ਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ।  ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਦੋ …

Read More »

ਕਿੰਨਰ ਦੀ ਹੱਡਬੀਤੀ ਦੱਸੀ ਸੁਣ ਕੇ ਰੋਂਗਟੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਦੇਖੋ ਵੀਡਿਓ

ਕਿੰਨਰ ! ਜਾ ਹਿਜੜਾ ! ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਹਨ ਜਿਸ ਦਾ ਉਚਾਰਣ ਕਰਦਿਆਂ ਹੀ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅੱਗੇ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਣਜਾਣ ਚਿਹਰੇ ਕਦੇ ਲੜਕੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਪਾਈ ਤਾੜੀਆਂ ਮਾਰ ਮਾਰ ਮਰਦਾਂ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਔਰਤ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤੇ …

Read More »

ਕੁੜੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਜਪਾਨੀ ਤਰੀਕਾ, ਕਰ ਦਿਉ ਸਭ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ

ਆਓ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ ਪੇਟ ਅਤੇ ਵਜਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਕੁੱਝ ਟਿਪਸ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ |ਜਿਆਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਸ਼ੱਕਰ ,ਚੌਲ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ ਕਿਨਕੀ ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ …

Read More »